【花椒之味】由鄭秀文角色學習療癒情緒　別讓負面思想支配內心

最近有沒有好好睡一覺？有沒有好好讓腦袋休息？有沒有探索自己的內心？有沒有跟自己傾傾心事？有沒有釋懷地大哭一場？

這些跟任何社會問題絕無關係，這個世界，從有生命開始就充滿人性對立、批判、憤怒、恐懼、痛苦、不安等等等等，所有情緒都是人的天性。

我們要學習的是，不要將負面情緒放大，不要將憤怒恐懼轉化成仇恨，好好放下釋懷，因為所有負面情緒只影響你自己，痛苦只有你自己。

▲ 《花椒之味》劇照

要看破放下談何容易？最近上映的《花椒之味》應該是能自我療癒傷痛的一齣戲。

有話，好好說。有結，好好解。讓一切的恨釋懷。

鄭秀文說：「或許在這個時代中我們可以透過這部電影深深溫暖一下內心，好好哭一埸，從有意思的對白中領悟，了解自己！」

人們內在的迷失，導致了家庭關係緊張、親子關係破裂、人際關係失控、事業失敗、身體上的痛苦和疾病……每個人的要求都不一樣，我就要活出無數標準的好？

▲ 《花椒之味》劇照。

所以，接納真實的自己是人生最大課題。內在秩序愈明確的人，內在世界愈清晰的人，才能活得不累。

今天就好好問問自己活得累不累？鄭秀文說：「電影當中絕對會找到很多啟發和希望，上一代跟下一代該如何溝通，也鼓勵父母親與兒女一起看，一起感受，感受會更深。」

願香港充滿愛！